進化良好

總覺得今天的ot工作有點無聊 ...
算, 不想, 不計較, 就身心安頓, 煩惱平息.

看完牙醫, 這兩晚都認真刷牙.
花差不多十幾二十分鐘, 先用牙縫刷, 然後
用牙刷逐下逐下向上刷, 逐下逐下向下刷,
最後, 再用淡鹽水潄口.
原來, 刷牙都好花時間, 好花氣力.

當天還請教牙醫智慧齒的問題.
他說, 以我這個年紀, 沒有長智慧齒就應該不會有智慧齒了.
haa, 開心, 因為聽說過, 沒有智慧齒其實是進化的表現!
我, 進化得好好!!!