抬起頭來

只要

抬起我的头来,

其實,

處處美麗風景!

運動一週

過去一週, 每天都做運動 ... 星期日, 黃昏踩單車.
星期一, 晨早踩單車. 星期二, 晨早踩單車.
星期三, 中午funky dance. 星期四, 中午踩單車.
星期五, 下午溜冰. 星期六, 中午funky dance.
不過, 有少少前功盡廢, 因為媽咪還是為我準備許多美點, 例如 ...

冰凍下午

這是一個冰凍下午 ...
因為我和L去了 mega ice 溜冰!

原以為自己只是陪玩, 但慢慢, 越玩越像樣, 越玩越開心.

L好奇怪問, 姑媽點解你唔跌嘅?

haa, 你不知道姑媽有運動天份呢 ...

(p.s. 第1次溜冰是大學時候, 今天是第2次!)

敬請欣賞

完成. 請欣賞我最新的旅行網誌!

又是黑雨

又是黑雨!
跟幾個前同事吃飯 ...
同事變做朋友, 都幾好.

不應浪費

這兩天, 朝早都去踩單車.
昨日去mos, 今日去大埔.
住沙田, 不應該浪費那些四通八達的單車徑 ...

這兩晚, 2130都會看亞視的法網群英.
似曾相識, 幾有一號皇庭, 妙手仁心的感覺.
許久沒有追看電視劇, 不應該浪費我的40吋"大"電視 ...

兩款雪糕

到麥當當吃個朱力新地, 第一次較深入研讀背後的卡路里表 ...一小時之後, 再去pokka cafe品嚐這個宇治金時, 正!

幸好今朝踩了兩小時單車 ...

重拾G10

再去烏溪沙影日落 ... 同樣, 踩單車去, 踩單車返 ...

又有大片雲遮住個鹹蛋黃 ...
回家途中, 仍然處處美景 ...

例如, 有個又大又圓的月亮 ...

今次用G10 ... 其實你都是一部高質素的相機, 我不應該冷落你!

歌曲分享

合唱歌, 聽了一個月, 越聽越好聽 ...
如果这就是爱情, 聽了半年, 仍然是我的喜愛的歌曲.

太古板嗎

一班少女義工, 三成時間做服務, 七成時間聊天, 拍照, 與男義工嬉戲.
覺得不太妥當, 忍不住要黑面, 要出聲. 是我太認真, 太古板嗎?

今天工作在身, 明天開始, 再次享受百分百假期!

黑色暴雨

昨夜歸來, 天氣還算可以, 怎料今日卻來個黑色暴雨.
沒問題, 已經安坐家中, 雨再大都不用怕.
於是一邊看這幾天拍的相片, 一邊收拾行李箱.

大家難得聚首, 坐幾個小時飛機到首爾 high camp, 正!!!!!
拋夫棄子? no, 其實妳們都是處處心繫夫君兒女的賢妻良母!

首爾五天

剛執拾好行李!
首爾5天, 21號再見 ...

終於假期

終於假期!!! 不過, 沒有很開心的感覺 ...
工作挑戰, 我試著樂觀積極面對(或者學會忽略).
離棄朋友, 卻令我有少少內疚, 久久未能釋懷.

開始擔心

隨著今屆世界盃結束, 我就開始擔心 ...
來屆巴西世界盃的開賽時間 ...
應該是上班時間啊!!!

倒數四天

倒數四天! 暑假!!! 首爾!!!

今夜決戰

今晚決賽喇!!! 希望會是一場精彩刺激的賽事. 如果要我選擇, 我揀西班牙 ... L換了四個大口仔. 除了兩隊決賽隊伍之外, 還有主辦國南非 ...以及他極度支持, 超級愛戴的日本隊 ...

年度夜宴

星期六是一個 boring working day! 放工即刻去吃個宇治金時 ... 晚上, 舉行一年一度的警官會所夜宴 ...

好美的藍天白雲啊 ...
這款香檳, 非常出色 ...

經過灣仔, 再練習一下影夜景 ...

東涌踩車

星期五又去踩單車. 今次地點是東涌.
我們踩到機場停機坪旁邊. 這是飛行服務隊的機地 ... 今趟, 踩這架單車 ...

練習踩單車徑以外的地方 ...
這是在我們頭頂飛過的大飛機 ...

一行五人, 多謝他們的帶領和照顧.

六七八久

太開心喇 ... 2010年第一次齊組! 前晚 dinner @ Su Casa Chilean Oyster Bar ...明白, 所以這支白酒來自智利 ...

慶祝收爐, 迎接愉快假期 ...
呷著白酒, 談天說地, 享受美食 ...

wow, 生蠔 ...
這是較為creamy的 ...
這是富海水味的 ...

再encore ...
帶子沙律 ...

煎鵝肝 ...
鴨肝扁意粉 ...
海鮮risotto ...

sea bass ...

南瓜雪糕 ...
心太軟 ...

六個傻婆, 七嘴八舌, 久久不見 ... 為滿有情調的餐廳, 增添另一種熱鬧的歡樂氣氛!

炎夏已到

本港下午新界大部分地區的氣溫上升至34度或以上，
上水氣溫一度超過36度，是入夏以來最高的氣溫。

炎夏, 的確已經降臨大地 ...

踩車影相

黃昏去踩單車, 陽光仍然好猛烈 ... 我影相, 你踩車, 慢慢去到烏溪沙 ...

許多人到海邊玩水 ...
我們算是寶礦力一族嗎?

來一幅夕陽剪影 ...

睇波成功

心有不甘, 所以再到荷里活觀戰 ... haa, 吸取經驗, 我已自備摺櫈!teammate帶來了兩包薯片, 正好是阿根廷對德國 ...

等開波, 吃薯片, 喝啤酒, 幾開心 ...
不過, 不知何解, 開波的時候, 前面坐在地上的人竟然站起來,

結果, 我們的摺櫈變成這樣用 ...

沒有英格蘭, 戰果已經變得其次, 但這樣的睇波經歷卻幾特別, 幾難忘, 幾好玩.

媽咪bday

7月3 日是媽咪生日的大日子! very hapi bday & every day!!!
因為會外出看德阿大戰, 所以今次反傳統, 我們先在下午吃蛋糕 ...晚上到霸王山莊吃飯慶祝 ...

整體來說, 不錯. 難得爸媽都很滿意 ...