爺孫合作

爺爺與L砌 Lego, 姑媽練習影相 ... 小屋和所有車船, L負責 ...

爺爺負責大屋, 一樣砌得津津有味 ...
兩爺孫好好合作 ...

仍然著緊

9月怎可以沒有假期呢? 謝謝巨爵.
沒有預備工作. 更好, 可以全休!

心仍是冷, 重新編曲, 杜麗莎演繹, 好好聽.
並非憑歌寄意, 奈何最觸動我的還是這一句 ...
對你仍著緊.

或許有少少無奈, 但好肯定, 再沒有痛心.

不必撇雨

沒有他倚靠, 歸家也不必撇雨 ...
回家路上,
天, 沒有橫風橫雨.
人, 沒有爭先恐後.
我, 沒有狼狽焦急.
很好. 希望
持續8號至明晨6時30分 ...

自己情書

给自己的情书, 的確是一首好歌 ...
写这高贵情书 用自言自语作我的天书
自己都不爱 怎么相爱 怎么可给爱人好处
这千斤重情书 在夜栏尽处如门前大树
没有他倚靠 归家也不必撇雨.

努力過後

努力過後, 週末去玩, 特別享受!

雖然沒有去遊船河, 但一樣玩得開心.
先去跳舞 ... 穿上新的舞衣, 頗有新鮮感.
然後唱歌 ... 狀態 ok, 重溫了許多好喜歡的歌曲.
例如寒武纪. 感覺好grand, 好鍾意那詭秘淒迷的音樂旋律, 王菲的型格演繹, 以及少少深奧的林夕歌詞. 其實, 整個寓言專輯都很好聽啊.

百分百樂

haa, 又搞定一個星期!
其實都覺得疲憊, 不過, 沒有半點辛苦, 沒有絲毫愁慮,
直至這刻, 還是滿腦正思想, 滿身正能量. 感恩.

姐妹同事夢見我在會議上宣佈 ... 我要結婚喇!
嗯, 好兆頭! 開心了一陣子.

我值得真正的快樂! 100%真正的快樂!

非百分百

亞寬話(0909, 明報) ...
不知如何是好的她，一般得兩條路可行：一是不再為一個不太愛自己的男人花時間；二是盡地一煲，不顧一切湧上去，輸個焦頭爛額，好讓自己死心。 進退失據，也反映她不是百分百願為這男人犧牲一切吧。

自己不是100%, 怎能要求對方都100%呢?

百分之百

昨天收到這個美味的朱古力蛋糕 ... 香濃的chocolate mousse ... 實在太好味喇! 100%滿足!最近, 好喜歡講"100%". 真的, 100%放下, 100%自在.

信守諾言

好欣賞自己, 因為我有守諾言!

再作準備

開始為2010世界盃作準備 ... 再裝有線!
無線收費電視打電話俾我 ... 最後聲線無奈地問:
X小姐, 你要我地點樣做, 你才肯留低呢?
好似瀕臨分手邊緣, 男朋友挽留女朋友的語氣.
有一刻心軟, 不過我去意已決, 抱歉!

操練G10

盡力完成一點工作, 沒有偷懶. 下定決心, 不拖延, 不再重蹈覆轍!

開始操練 G10 ... 這兩張照片都採用光圈優先, 手動對焦拍攝的.

必勝速遞

美食四人組再次進駐 PizzaExpress.
好, 我有年半沒有吃過這裡的美味pizza喲.
http://www.pizzaexpress.com.hk/
又是品酒時間! 今次試這一款($50/glass) ...
Tomino Piemontese 火腿芝士焗蘑菇($69) ...
Grand Chicken Caesar 雞肉凱撒沙律 ($63 small size)Pennel al Salmone 煙三文魚長通粉($99) ...Rucula e Prosciutto 意大利生菜火腿薄餅($125)

畢生大業

休養生息之後, 的確胖了不少 ...
可是, 今晚跳舞沒有流許多汗,
脂肪有沒有break & burn呢?

不要杞人憂天, 享受過程, 輕鬆一下最緊要.
謹記, 欲速不達, 尤其是減肥這項畢生大業 !

brad pitt的一個廣告 ...
http://link.brightcove.com/services/player/bcpid1125919467?bctid=35606035001

享受素苗

看過盧覓雪的介紹, lunch上了素苗試試 ... 原來在openrice有4.1分啊.
都幾舒服的環境, 有個大書架, 吸引我翻翻揭揭的是這本 ... 全素菜 ... 清淡, 有許多不同的香草, 幾欣賞.

湯+沙拉+主菜, 每位$68. 第一次光顧, 每人付$10入會費(聽說作慈善用途). 幾鍾意裡面的氣氛和環境, 而且, 食完都有無食過的感覺(其實慢慢都覺得飽!), 不錯不錯.

新的挑戰

原來面對那幾個外國人, 真的有點壓力 ...
可能今年的挑戰, 就是要費心力想想
如何讓她們好好接受我的訊息.

繼續精神

一個不錯的新開始.
精精神神, 繼續做個好人!

原來比併 PK, 是源自足球的penalty kick.

重新做好

心情異常平靜 ...
可能最大的黑雲已逐漸消散, 我覺得,
心裡明朗了, 人都變得輕鬆了,
可以坦然面對和迎接另一個新開始, 新挑戰.

前幾天, 忽然想起
知者不惑, 仁者不憂, 勇者不懼. 以此自勉.
努力, 重新做好這份工, 重新做好原本已經不錯的自己!

米飯薄餅

0829, 先上深圳走一趟. 叛逆之旅(深圳篇), 請看逃離鋼筋森林.
晚上, 團友A及團友S去睇張信哲, 我就跟BF(即係B & F)食飯.
試試ntp的北海道rice pizza ... salad好fresh, 好好 ...pasta不油膩, 味道較清淡 ...rice pizza ... 幾新鮮, 比傳統pizza light, 多吃一兩件都ok.
如果餅底可以厚一點會更好. 邊邊焦了, 口感稍硬.

粟米薯餅, 好難唔好食 ...
兩個甜品 ... 宇治金時及黑芝麻燒薯. 點解會傾斜倒塌呢? 可能是底下的番薯過熱了. 雖然有些狼狽, 賣相欠佳, 但雪糕真的香滑, 配合綠茶紅豆或黑芝麻都好好味!

努力計畫每月一動, 一起勇敢面對新挑戰!!!

我懂減壓

今日去澄, 吃我最喜歡的雜錦壽司.
$95, 真的新鮮一點, 好吃一點, 美味一點! 跳舞之前, 突然好想試試這家紅薯粉. 本身有一味餸($19), 加多味($4), 我選了腐竹和豆卜. 上枱一刻, 好後悔, 因為好大碗 ...

熱吃的紅薯粉都幾味, 彈彈的, 韌韌的, 配上小小辣的酸辣湯, 不錯.
放假, 吃喝玩樂, 是舒緩壓力的好方法!

今日下午, 浪費了 ......

安安出場

這是L給我夾的公仔. 好喜歡!
搭著ah O膊頭, 佢地好似好friend一樣.
不如以後, 帶埋兔仔去旅行先.
嗯, 兔仔以後就叫安安. 知道點解嗎?

今晚, 將個沙灘波放在我和L中間,
我們用身體迫著它, 為它放氣.
我叫L攬實姑媽, 希望可以快一點搞定.
點知, 小朋友話, 吓, 好尷尬喎 ...
小朋友, 姑媽喎, 有幾尷尬呀!!!

住家飯菜

介紹一個午飯好去處 ... 利舞台七樓的住家菜.
首先, 每人一大碗西洋菜湯. 不似有大量味精, 有住家feel.
我們三個人, 選了這三個菜 ...
最後還有糖水 ... 有南瓜蓉, 不太甜, 好吃!

試想想, cwb, 一個套餐只不過$38+10%, 非常超值啊!

如果有天

不想堆積工作, 所以
好努力繼續我的逃離鋼筋森林!
其實還有許多正經事未做,
可以拖延到下星期才開始嗎?

看到劉華牽著朱麗倩 ...
雖然我不是100%劉華迷, 不過, 真的,
都有少少理想幻滅的感覺.
當然, 仍然會尊重和支持.

希望你記得那日你聽過如果有一天,
正如我記得當日你唱過如果有一天
一樣.

下午茶餐

又去聖地牙哥酒店下午茶, 順便當是light dinner.
ribs, $48. 肉質軟腍, okok. 三文魚pizza, $58(大約). 直徑接近pizza hut的大批, 鋪上片片煙三文魚, 份量十足. 薄脆批底, 正宗意大利口味! very nice. 經典high tea, $38而已.反而這個$88的煎鵝肝顯得貴了一點. 味道可以, 只是稍為蚊型!溫馨提示, 這個餐廳是在吳松街的聖地牙哥酒店旁邊, 而並非在加士居道的新聖地牙哥酒店裡面.

繼續放下

0800的會議, 似乎早了點吧 ...
矇著眼, 遊著魂. 開會, 開會, 再開會.
我接受. 愈忽略, 愈放鬆, 感覺愈好.

下午茶之後, 輕輕鬆鬆, 逛逛街.
去商務買了一本書, 去millie's買了三對鞋.
放下金錢, 享受100%的購物樂趣.

開心, 因為還未覺得不開心.
看著大家的合照, 我想, 真的接受了.
放下執著, 捨得 ...

選擇放下, 就能活在當下.

隊友重聚

team-mates替我們補祝生日 ...

差不多兩年沒有齊team見面,

雖然少少生疏, 不過, 大家肯re-u,

這份心意已經很難得.最早結婚的W, 原來兩年前離婚了.

不禁有點唏噓. 不敢說太多, 問太多.

加上最近又失業, 希望她早日走出陰霾吧.再見到他, 和他的女朋友.

真的, 感覺比我想像中好.

其實沒有什麼大不了, 只不過繼續

安守在一直以來的最佳位置.

祝福他們.

爸媽出走

哈~哈~哈 ... 爸媽不在家!
全日上網, 整理照片, 更新網誌, 狂聽mp3 ...
不怕騷擾他們, 不用他們催我吃飯, 沖涼和睡覺 ...
想做什麼, 就做什麼. 一天兩天, 是大享受.

一個人, 真的懶得去開爐煮食.
每次媽咪都會為我準備糧餉. 今次,
早餐(1010) ... 兩片紅豆麵包(留一半明天再吃),
午餐(1240) ... 一碗炒飯+芋頭蕃薯西米露,
零食 ... 珍珍薯圈+椰子糖一粒,
晚餐(1820) ... 一碗炒飯+芋頭蕃薯西米露(明天午餐會照舊!).
還有雪糕, 合桃酥, 豬肉乾, godiva, 不過, 我忍口, 要走脂!
還有西柚, 火龍果, 不過, 懶得去切, 寧願不吃.

這個時候, 就會覺得自己都幾馬虎.
這個時候, 就會知道自己有多依賴父母.
爸爸, 媽咪, 你們對我好重要好重要啊!!!

清理垃圾

想練習早起, 於是8點起床. 睜開眼睛, 外面是好藍的天,
有幾片輕飄飄, 軟綿綿的雲朵. 感覺非常良好!!! 返公司參加一小時會議, 順便清理(清除!)幾年的無謂文件.
一口氣, 統統掉進垃圾桶, 爽! 其實, 丟掉一些無謂的念頭,
感覺都會一樣痛快, 如釋重負.

忽有所想

新一年, 最緊要, 順其自然.
不要因為一些小事而庸人自擾.
塵世間, 對人, 對事, 對物, 就是講求一種緣份. 得之我幸, 不得我命.
世事無常, 今日的有, 可能是明日的無, 今日的無, 可能又是明日的有,
所以無需介懷, 無需執著, 無需苦惱.
每件工作都可以是學習, 每個路人都可以是朋友.

他們怎樣想, 它們怎樣發展, 我控制不了. 只知道

全力以赴, 沒有害人傷人, 沒有生事犯事, 就已經問心無愧.

努力走脂

原來有兩個蛋糕, 結果又食又拎, 帶一個回家, 與家人分享 ...
好好味! 明天開始, 我要努力做 ... 走脂派!