爽約不快

有點不開心, 因為放棄了一次登鳳凰山看日出的機會.
半年前, 約好今晚半夜出發爬山, 靜待七一的日出.
不過, 腰痛未完全康復, 頭痛又不時纏繞, 唯有臨時爽約 >.<

天氣已逐漸轉好, 希望其他朋友可以成功看到日出.

我和鳳凰日出有個約會, 希望下次可以成事.

再次證明, 緣份好重要 ...

交換痛楚

腰, 舒服多了. 不過, 頭整天隱隱痛.
這樣交換痛楚, 值得嗎?

舒緩一點

腰痛, 終於舒緩一點點 ...
星期日晚, 腄得不好, 因為仰臥就痛, 想側睡, 卻轉不了身.
昨晚, 雖然仰臥仍然不舒服, 但起碼可以轉身換換姿勢.
希望繼續有好進展!!!

我學圍棋

今天, 我學圍棋 ... 原本打算跟L踢足球, 不過, 實在腰痛難耐 ... 仍然未掌握箇中技巧, 我還要加把勁 ...

忽然腰痛

腰, 忽然好痛!!!
星期五做瑜伽 ... 拉傷??
星期六去跳舞 ... 扭傷??
為何星期日早上才開始 ... 前所未有的劇烈痛楚?
好辛苦!!!

甜甜蜜蜜

美食四人組到k11的霞飛吃過晚飯, 轉戰 甜蜜蜜甜品專門店 ...上下兩款是J & T的選擇, 芒果西米露與芒果巴沙翁. 夫妻檔的芒果組合 ... 一身青春打扮的K選擇好fresh的香橙梳乎里和青檸雪葩, 天作之合 ...
我就選久違了兩個月的心太軟 ...
水準比五代同糖好百倍, 充滿幸福的感覺 ...

練習瑜伽

$80團購了一個月的無限次瑜伽課程. 今天lunch時間開始第一課 ...
感覺良好, 筋骨拉鬆了, 覺得好似替自己按摩一樣!
之後, 吃個常餐補充體力 ...本年度的首爾high camp已正式落實, 大家可分頭搜尋資料. 今趟, 我想試年糕街 ...

無聊取笑

小朋友話有同學取笑他用左手寫字 ...
無聊!!! 左撇子不知幾有型!!

悠閒開始

終於開始悠閒午膳! 同伴的魚生飯 ... 我的豬軟骨拉麵 ... 立即想起札幌的時計台拉麵! 食下傾下, 時間過得好快, 結帳竟然已經1740. 希望真的是一個悠閒開始!

相對輕鬆

留守到1700, 好努力清除貨尾工作 ...
終於可以進入計數階段. 輕鬆不少 ^^

媽咪立即恭喜我, 替我開心, 因為
看見我幾日都疲累不堪, 替我辛苦.
其實, 不太吃力. 永遠提醒自己:
辛苦的不只我一個, 比我更難捱的, 大有人在! 我感恩,
許多時候, 我都處於一個相對輕鬆的位置 ... 自在!

好藍的天

沒有煙霞, 好藍好藍的天 ^^
未來幾日應該會是好壞好壞的天氣 ...

父親快樂

希望爸爸健康平安. 父親節快樂.

之前, 可能護理不妥善, 爸爸的導管口發炎.
吃過抗生素, 現在已經ok, 不過, 還總是血壓偏低, 覺得疲累.
他打算暑假不跟我們外遊了 ... 叫人掃興又擔心!

雪糕治療

敏感藥, 令睡覺神經最敏感. 12點起床之後, 吃過午餐, 再睡, 醒來已經3點鐘.
為了讓我提起精神, 媽媽決定採取雪糕治療法 ... 平常都不喜歡草莓雪糕, 不過, 這一款的確不錯. 灑一些toasted oats, 更好!

日誌三則

昨天, 新用一款moisturizer, 可能敏感不適合, 面變得又紅又熱.
今天, 未有改善, 有更多同事關心問候. 此刻, 吃過藥, 塗過藥膏, 希望
明天, 一覺醒來, 回復正常. 否則, 就要急去看大夫 ...

別了曼谷 ... 最終, 2011暑期high camp的目的地是首爾.
繼03, 07, 09, 10, 第五度造訪這個大都市. 好.
我愛首爾, 不過, 今次真的捨不得曼谷. bangkok, 明年再見!

上午, 工作效率很差, 下午, 只好急起直追.
結果, 留守到1800 ...
天啊, 請賜我力量, 讓我未來兩天可以專心工作 ... 以後, 瘋狂玩樂!!!

忙中尋樂

繼續忙碌, 繼續忙碌中尋歡樂 ... k @ 糖街ceo. 之後, 就和同伴即我的鄰居校友返沙田晚飯 ...相撲火鍋兼追加白飯 ...
我都煮得不錯 ... 美味但略鹹的清酒煮硯 ... 煎棒餃子 ...她的雪糕可樂和我的活乳酸疏打 ...
都算盡興, 放工唱k再食晚飯, 回家還只不過8點半, so good ^^

蒐料gogo

機票與住宿都應該ok.
姐妹, 蒐集資料, go go go!

忽然興起 ... 下次跟你們唱k的時候, 我要唱只是这人生!

少許擔心

bangkok high camp 應該會慢慢成事吧 ^^
想到有許多美食等著我 ... 開始有少許擔心.

攝影團二

忙裡偷閒, 到城門谷公園影荷花 ...
器材所限, 技術又有限, 作品質素僅此而已.

明天努力

雖然只能完成三分之一的工作目標,
但既然已成事實, 追悔亦無補於事.
惟有, 明天努力吧!

年度飯聚

事隔一年, 同樣在 Su Casa Chilean Oyster Bar 舉行我們的年度飯聚 ...我們一邊暢飲, 一邊蠔食, 一邊傾傾講講, 一邊商量high camp ... 好快就到甜品時間啊 ...再等一會, 我們就可以衝出香港, 到bangkok開開心心吃喝玩樂一番 ^^ yeah!!!

曇花一現

屋苑平台長了一株曇花.
前晚, 兩朵花盛開. 可惜, 錯過了.
昨晚, 又有一朵綻放. 於是, 湊熱鬧, 帶相機影影影.
自然哼起 ... 愛情來到, 不留明天, 恍如曇花一現!

善惡有報

善有善報, 惡有惡報. 若然不報, 時辰未到.

無力手掌

不是抵賴, 仍然痠軟, 尤其是一雙手掌 ...
可能因為手握著wakeboard的handle握得太緊, 現在手板仍然軟弱無力.
天啊, 我都算靠雙手搵食啊, 點算???
唯有繼續做下抖下啦 ^^

喪玩之後

玩 wakeboard和爬香蕉船的後遺症 ... 肩膀手臂好痠軟!
唉, 提不起精神力氣去清除那份未完的工作.
如意算盤打不響, 只好明天再來. 加油啊!!!

遊船派對

向藍天白雲青山綠水出發 ...好好陽光, 好適合出海 ... 試玩 wakeboard ...
的確有難度, 始終未能成功 ...終於被難倒了, 下次一定要成功!
中午返船享用一個豐富午餐 ...最享受還是這樣品嚐白酒 ... 吃得飽飽, 又跳進水裡浮浮游游, 我們更去浮潛看珊瑚呢 ...
再去挑戰香蕉船 ...
最吃力辛苦是倒下再爬上去, 好辛苦, 我筋疲力盡了 ... 游船河之後, 再去唱k. 喪玩一天, 再沒有躲懶的藉口了!!!

攝影團一

終於可以實踐我們的攝影活動大計, 於是放工即散! 先去同事大埔的大宅吃個午餐 ... 替可愛貓咪拍拍照 ... 然後會合其他攝影團同事到鳳園影蝴蝶 ... 收穫不太豐富, 因為太熱?
黃昏時分, 到大美督影日落晚霞 ...
最後去科學園的囍慶酒樓晚飯. 大家都覺得此店食物質素不錯, 價錢又超值. 可考慮.

繼續努力

除了努力, 就是繼續努力 ...

已經六月

六月了 ... 繼續努力!